- page 264

264
Паллиативная медицинская помощь в онкологии
1) копинг, нацеленный на оценку;
2) копинг, нацеленный на проблему;
3) копинг, на­целенный на эмоции.
Другими словами, имеются когнитивные, поведен­
ческие и эмоциональные копинг-стратегии. Как те, так и
другие могут быть как адаптивными, так и дезадаптивны­
ми. Ниже приводятся примеры различных копинг-стилей.
Когнитивные копинг-стили.
1) Адаптивные: «анализ проблемы и поиск способов ее
разрешения», «понимание собственной ценности как лич­
ности», «сохранение самообладания», «осознание своих ре­
сурсов».
2) Дезадаптивные: «смирение», по типу «будь что бу­
дет», «низкая оценка своих возможностей», «игнорирова­
ние проблемы» (как любила говорить Скарлетт О’Хара из
знаменитого романа «Унесенные ветром»: «Я подумаю об
этом завтра»), «самообвинение».
Поведенческие копинг-стили.
1) Адаптивные: «обращение за помощью», «сотрудни­
чество», «альтруизм».
2) Дезадаптивные : «активное избегание», «пассив­
ность», «изоляция».
Эмоциональные копинг-стили.
1) Адаптивные: «чувство протеста», «оптимизм», «уве­
ренность», «проговаривание чувств».
2) Дезадаптивные: «подавление чувств», «чувство
вины», «раздражительная неудовлетворенность», «отчая­
ние», «беспомощность», «безнадежность».
Стили справляться с трудностями у онкобольных
столь же разнообразны, как и у остальных людей. Наибо­
лее же часто у них встречаются два — противоположные
по своей сути — стиля: беспомощность/безнадежность и
«дух борьбы» или «бойцовский дух» (англ. fighting spirit).
Первый из них ведет к чувству отчаяния, пассивному