55
Для профилактики проявления «синдрома выгорания» необходимо
постоянное повышение знаний по вопросам оказания паллиативной
помощи, индивидуальные консультации и коллективные занятия с меди-
цинским психологом, обмен опытом работы стажированных работников
хосписов с молодыми коллегами, соблюдение здорового образа жизни
(сбалансированное регулярное питание, регулярные физические упра-
жнения, сон не менее 7-9 часов в сутки), уделение времени любимым
занятиям, обсуждение возникающих психологических проблем с колле-
гами по работе, друзьями, членами семьи и т.д.
Профилактика «синдрома эмоционального выгорания» должна быть
комплексной, учитывающей индивидуальные особенности каждого
медицинского работника, условия работы в данном лечебно-профи-
лактическом учреждении, возможности проведения специальных методов
психологической разгрузки, своевременное выявление сотрудников,
нуждающихся в оказании профессиональной помощи психологов, и др.
Профилактические мероприятия данного синдрома и реабилитация
должны осуществляться не только самим медицинским работником, но и
администрацией лечебно-профилактического учреждения, в котором он
работает. Некоторые зарубежные исследования свидетельствуют о том,
что использование профилактических программ «антивыгорания» может
уменьшить число сотрудников с синдромом выгорания в два раза.
Вместе с тем, известно, что одним из путей оптимизации медико-
психологической помощи пациентам, нуждающимся в паллиативной
помощи, является специальная подготовка врачей и сестринского персо-
нала, оказывающих медицинскую помощь инкурабельным больным, в
связи с чем изучение факторов риска формирования состояний личностной
дезадаптации сотрудников, как и качества жизни в целом, в паллиативной
медицине приобретает особую актуальность.
Существенным моментом в профилактике «синдрома эмоционального
выгорания» должно также явиться расширение объема профессиональных
знаний студентов медицинских вузов, врачей и медицинских сестер по
проблемам паллиативной медицины, социальной, медицинской и инди-
видуальной психологии.
Студенты-медики еще во время обучения в вузе должны получить
базисные знания по паллиативной медицине, в том числе – информацию о
